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KLETTERSTEIG Gehen – Via Ferrata

Gesundes Ausdauertraining und Berge im Herbst

Wenn zum Ende des Sommers Ruhe einkehrt und sich die Farben der Natur verändern, dann ist es in den Bergen am schönsten – finden wir! Beim Klettersteig Gehen und beim Wandern in den herbstlichen Bergen betreibst Du gesundes Ausdauertraining, genießt die klare Luft und hast Zeit zum Nachdenken.

Ein paar Tipps des Weltrekordlers und Bergführers Günter Burgsteiner zum Klettersteig Gehen: Nicht zu schnell losgehen und den Kreislauf langsam an die Bewegung gewöhnen. Schalte während der ersten 20min bewußt einen Gang zurück, dann hast Du Zeit Deine Sicherungstechnik zu überprüfen und Deine Steigtechnik zu verfeinern. Damit macht Klettersteig Gehen gleich viel länger Spaß! Am Besten Du wählst eine Tour, die Dich zu einer bewirtschafteten Hütte oder gar auf einen Gipfel mit Aussicht bringt 🙂